Dieta pentru problemele cu glanda tiroida

Sanatatea glandei tiroide este esentiala pentru starea generala a corpului dumneavoastra. Este o glanda endocrina mica ce produce hormoni responsabili pentru buna functionare a tuturor proceselor corporale. Sunt esentiale pentru metabolism, echilibrul hormonal, activitatea creierului, inimii si sistemului...

Carnea de strut – beneficii nutritionale

Carnea de strut

Carnea de strut are o valoare nutritiva ridicata si contine foarte putine grasimi si colesterol, ceea ce o face foarte potrivita pentru persoanele care doresc sa manance sanatos. Spre deosebire de multe alte tipuri de carne de pasare, carnea de strut este lucioasa, de culoare rosie si structura se aseamana...

Paine de casa

Incepem prin a amesteca ingrediente uscate (faina, drojdie, sare), intr-o recipient mai mare, de metal. Adaugam apa si uleiul de masline si continuam sa amestecam cu o lingura de lemn. Aluatul trebuie sa fie usor lipicios. In cazul in care s-a uscat, adaugam cateva picaturi de apa. Odata ce totul este...

Gogosi umplute cu gem

gogosi umplute

Pentru inceput se pregateste maiaua. Intr-un vas, pune putin lapte caldut, o lingurita de zahar, drojdia si doua linguri de faina. Amesteca si lasa deoparte, intr-un loc caldut, timp de zece minute, sau cat sa se activeze drojdia. Intre timp, intr-un alt vas, mixeaza spuma ouale. Treptat pune zaharul...